Kom första gången i kontakt med Montessori när jag studerade på universitet, men har sedan kommit tillbaka till det då och då. Har just nu googlat en hel del på Maria Montessori som skapa själva grunden till denna pedagogiska inriktning.

Lärde mig bland annat att hon förutom ett fascinerande liv också blev nominerad till Nobels Fredspris vid tre tillfällen. Tycker det också är häftigt att hon 80 år gammal fortfarande for runt i världen och spred budskapet om sin pedagogik, vikten av ge våra barn en riktigt bra utbildning och om vikten av fred i världen.

Att ha levt från slutet av 1800-talet genom två världskrig är hon ju inte ensam om, men det fascinerar mig hur det måste ha påverkat henne att bland annat blivit landsförvisad från Italien för sina åsikter, kvarhållen i Indien för att hon var från Italien och tvungen att fly från Spanien då Franco tog över där.

Att mitt i allt detta skapa en pedagogisk inriktning som idag används i tusentals skolor runtom i världen, det tycker jag är häftigt.

Vad är värst, en bra ledningsgrupp och en dålig organisation eller en dålig ledningsgrupp med en bra organisation?

Min erfarenhet är att det lätt blir en del revirpinkande i ledningsgrupper och en hel del prestige inblandat. En av utmaningar med en sådan grupp tenderar väl också att vara tiden som den har till förfogan.

Oftast kort och intensiv tid för att fatta flera och viktiga beslut eller hantera frågor som är av avgörande karaktär för verksamheten.

Jag tror förväntningar är en stor snubbeltråd i en ledningsgrupp, vad har man för förväntningar på varandra och på arbetet i gruppen. Har man inte tydliggjort det så tror jag det är lätt att det läcker en hel del energi.

Nu har det dykt upp en ny sida på Facebook om relationer.  Där på facebook.com/relationer hittar du också en gratis relationsskola som du kan prenumerera på.

Goda och långsiktiga relationer har visat sig vara en viktig ingrediens både för lycka och ett långt, hälsosamt liv.

Jag tycker det är bra att det finns många olika platser online där man kan lära sig mer om relationer, läsa och diskutera med andra.

Jag tror att världen på många sätt skulle bättre ut om fler var bättre på att värdesätta, hantera och utveckla sina relationer.

Det lönar sig onekligen att investera lite tid och energi i sitt umgänge med familj, vänner och kollegor. Om det nu är så att vårt liv expanderar när vi relaterar till andra så borde det ju tillföra nya dimensioner i livet att ägna uppmärksamhet åt sina kontakter med nära och kära.

Tidigare var vi kanske begränsade till kurser, böcker och reflektion på egen hand eller tillsammans med andra. Idag finns din ledarutveckling som en app i din mobil, som ett film på YouTube eller en Powerpoint på Slideshare för att nämna några möjligheter.

Onlineutbildningar för ledare verkar också ta mer fart i olika former. Ännu har det väl inte slagit igenom så mycket som många hoppats men det är definitivt ytterligare en källa att vända sig till när man vill utvecklas som ledare.

Så kunskap och kompetens är allt mer lättillgänglig idag. Det gör också att andra kompetenser ökar i efterfrågan. En föreläsning som jag hörde för en tid sedan talade till exempel om vikten av kreativitet. Hur kunskap idag är så lätt att få tag på jämfört med tidigare och att då till exempel kreativitet en mer särskiljande faktor.

Hursomhelst, för oss som ledare som gillar personlig utveckling och ledarskapsutveckling så är utbudet minst sagt enormt idag.

Vi talade om hur viktigt det är att vara fri i sitt förhållande till prestation. Att kunna skapa en situation, ett förhållningssätt där man presterar saker, men utan att skapa en skadlig stress eller ångest i sitt inre.

Mycket handlar säkerligen om att ge sig själv sitt godkännande. Att det jag gör är bra nog. Det duger. Jag duger.

Vi fascinerades också över att bara vara. Att bara vara är ju egentligen en av de enklaste sakerna här i världen, men vi tenderar att komplicera det. Vi betalar stora pengar för att andra ska hjälpa oss med att på olika sätt bara vara. Vi går spa, hälsohem med mera.

Ska jag slå ett slag på någon trumma så är det att ha en skön december utan prestationsångest. Varken för årsmål som ska nås eller presenter köpas. Och att ta med den känslan in i det nya året.

Överhuvudtaget verkar Söder i Stockholm vara samlingsplatsen för allt från Roseterapi till Kognitiv Beteende Terapi, men det kanske bara är jag som uppfattat det så. Det finns säkert en hel del terapimottagningar med olika inriktningar även på andra håll i staden.

Läste förresten i en hälsotidning av Yoga är poppis nu. Används även inom sjukvården för att rehabilitera och stärka hjärtpatienten. Kanske något att använda även inom terapi i Stockholm…

Nej, nog om terapi och Stockholm för tillfället. Nu ska jag gå och äta en god middag och passa på att reflektera lite över livet på egen hand på vägen dit.

Dock, för att söka information om denna utbildning i ledarskap och medarskap har det nu blivit lättare när man är på rörlig fot. UGLkurser.se har lanserat en mobil UGL-sajt för oss som är ute och rör på oss.

Återstår att se om det blir en succé eller ej. Att webben blir mer och mer mobil är väl rätt uppenbart, sen gäller det ju att hitta ett innehåll som passar för dessa bärbara enheter. Det lär väl visa sig om detta koncept fungerar också för information om och förmedling av UGL-utbildning på detta sätt.

Och det är just det som är lite av poängen. Jag trodde att jag hade rätt bra kolla på de beteendeterapeutiska former som fanns. Eller rätt sagt, jag trodde att jag hade koll på KBT, Kognitiv Beteende Terapi.

Sedan visar det sig att det det finns något  som heter Dialektisk Beteende Terapi, DBT, också. Vem vet hur många mer former det finns? Jag vet i alla fall att dessa former har blivit mer populära på senare år.

Att fokusera mer på att ändra beteenden och i det kognitiva fallet genom att ändra våra tankemönster ändra våra beteenden.

Jag var på en intressant föreläsning för ett tag sedan, en kvinna som var hemma på detta med hjärnan och som förklarade av en bild av oss själva med fyra delar, som fyra rutor i en kvadrat.

Huruvida och hur detta applicerar på beteendeterapi eller ej är jag inte helt säker på, men jag tyckte i alla fall att det var intressant att dela här.

1. Mina tankar om mig själv
…påverkar hur jag:
2. Beteer mig
…vilket påverkar:
3. Andras tankar om mig
…vilka påverkar hur:
4. Andra beteer sig gentemot mig
…vilket påverkar:
Just det, du gissade rätt…1. Mina tankar om mig själv

Det är svårt att börja med att ändra andras tankar om mig. Det jag kan börja ändra är istället det som styr mitt beteende. Jag kan regissera mig själv, ”det handlar bara om regi” som kvinnan sa.

Genom att kanske bara lyfta blicken lite högre kan jag påverkar hur andra uppfattar mig och då beteer sig gentemot mig och därifrån förändra mina tankar om mig själv.

Så beteendeterapi eller ej, som personlig utveckling tycker jag hon delgav ett intressant perspektiv och bra hjälpmedel.

En av mina viktigaste lärdomar om återhämtning fick jag för många år sedan i samband med ett möte en chef på en av Sveriges större välgörenhetsorganisationer. Jag hade bilden av dessa personer som höjden av osjälviskhet, altruism och givmildhet. I sanning människor som i alla lägen gav av sig själva för att hjälpa andra. 

Jag hade anmält mig som frivillig till denna organisation och höll på att tappa hakan i golvet när denna person som jag idealiserade så högt sa: ”nästa vecka åker jag till söderhavet på två veckors avkopplande semester”.

Jag minns att mina första tankar var typ, hur kan du lämna alla behövande människor i sticket och åka för att lägga dig på en varm strand någonstans på andra sidan jordklotet?

Det han sa som nästa sak var det som gjorde att detta samtalet har följt med mig sedan dess och blivit en påminnelse om vikten av egen återhämtning och avkoppling. Han sa: ”om du inte mår bra själv, kan du inte hjälp andra”.

Så enkelt och koncist. Vi pratade såklart om det lite mer efteråt, men just den frasen och personen ifråga blev en stor läromästare i att mitt i önskan att ge till andra se till att först må bra själv. Med bra avkoppling och återhämtning in emellan så blir kvaliteten på givandet så mycket högre.

Det är lätt att tiden i december består mycket av stora och små arrangemang, olika händelser och event både privat och på arbetet, för att inte nämna möjligheten till alla julbord.

Vad passar väl då bättre än att gör att top-5 lista över saker som hjälper dig till lyckade arrangemang så här dags på året. Här kommer de:

1. Andas! Kan låta överdrivet simplistiskt, men det är en av de stora hemligheterna till att lyckas behålla lugnet, hälsan och glädjen även i intensiva perioder. Och det är ingen ytlig andning vi talar om utan att lugna, djupa andetag, där du andas med magen och ger dig tid att låta varje inandning sprida sig i kroppen.
2. Var proaktiv! Fint ord som betyder tänk efter före. Innan du går och lägger dig på kvällen skriv ner de sex viktigaste sakerna du vill åstadkomma under morgondagen. I prioritetsordning. Det hjälper dig att prioritera bra dagen efter och få mer gjort med mindre ansträngning oavsett vilka arrangemang du ska genomföra.
3. Träna på att säga nej! Kom ihåg att ett nej, betyder ett ja till något annat. Ett nej till ytterligare en träff med din kusins kusiner är samtidigt ett ja till egen tid och återhämtning.
4. Var närvarande! Var helt och fullt mentalt på plats i det arrangemang där du är för närvarande. Att sitta på julmiddagen och fundera på vad i hela friden du ska ha på dig på nyår sänker kvaliteten på både jul och nyår.
5. Ta rygg på ett barn! Mentorer är bra i de flesta sammanhang. Häng på ett barn och låt dig inspireras av hur de låter sig svepas med i ögonblicket och i glädjen kring december månad.

Jag önskar dig härliga stunder och arrangemang med hälsan och glädjen i behåll!